Black Friday: assine a partir de 1,49/semana
Continua após publicidade

10 cursos online gratuitos de autoconhecimento e saúde mental

A ciência dos relacionamentos, gerenciamento das emoções e do estresse... Veja a nossa seleção de aulas de instituições estrangeiras renomadas

Por Redação
Atualizado em 23 jul 2022, 09h33 - Publicado em 22 jul 2022, 16h12
  • Seguir materia Seguindo materia
  • A Coursera, plataforma que reúne aulas online e gratuitas de grandes instituições de ensino internacionais, tem uma série de cursos que podem ajudar você a desenvolver o autoconhecimento e fortalecer a saúde mental. VOCÊ RH selecionou dez deles:

    Introdução à Psicologia

    Quem oferece: Universidade de Toronto

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 23 horas

    Descrição: O curso irá mostrar os experimentos mais significativos no campo da psicologia e discutir como eles implicaram na nossa compreensão da mente e do comportamento humano. Por fim, também serão discutidas as várias formas de doença mental e os tratamentos usados ​​para ajudar pessoas que sofrem com elas.

    Inscreva-se aqui

    Mindware: pensamento crítico para a era da informação

    Quem oferece: Universidade de Michigan

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 13 horas

    Descrição: O curso apresenta conceitos básicos de estatística, probabilidade, metodologia científica, psicologia cognitiva e teoria de custo-benefício, que podem ser aplicados na vida pessoal quando essas habilidades são utilizadas em problemas da vida cotidiana.

    Continua após a publicidade

    Inscreva-se aqui

    Conheça a si mesmo – O valor e os limites do autoconhecimento: o inconsciente

    Quem oferece: Universidade de Edimburgo

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 16 horas

    Descrição: No curso, você irá se familiarizar com a pesquisa contemporânea em psicologia social experimental, filosofia e neurociência sobre as emoções e o inconsciente.

    Inscreva-se aqui

    Conheça a si mesmo – O valor e os limites do autoconhecimento: a vida examinada

    Quem oferece: Universidade de Edimburgo

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 19 horas

    Continua após a publicidade

    Descrição: O curso apresenta abordagens ocidentais, chinesas clássicas e budistas sobre o conhecimento de nós mesmos. O objetivo é que os alunos tenham uma apreciação da relação do autoconhecimento com a sabedoria e tenham contato com a pesquisa contemporânea em psicologia social experimental, filosofia e neurociência sobre as emoções, o papel do afeto na tomada de decisões e o autoengano.

    Inscreva-se aqui

    Filosofia e Ciências: Introdução à Filosofia das Ciências Cognitivas

    Quem oferece: Universidade de Edimburgo

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 10 horas

    Descrição: O curso busca responder qual é o nosso papel no universo como agentes humanos capazes de conhecimento. Nele, você aprenderá sobre a filosofia da psicologia, abordando a evolução da mente humana e a natureza da consciência.

    Continua após a publicidade

    Compartilhe essa matéria via:

    Inscreva-se aqui

    As Artes e a Ciência dos Relacionamentos: Entendendo as Necessidades Humanas

    Quem oferece: Universidade de Toronto

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 32 horas

    Descrição: O curso visa a construção de relacionamentos que funcionem para cada um. Para isso, a grade é composta por aulas sobre comunicação e conceitos básicos do Sistema de Aprendizagem e Desenvolvimento de Estratégias e Competências (SSLD).

    Continua após a publicidade

    Inscreva-se aqui

    Gerenciando Emoções em Tempos de Incerteza e Estresse

    Quem oferece: Yale

    Idioma: Inglês com legendas em inglês

    Carga horária: 10 horas

    Descrição: O curso é voltado, principalmente, para profissionais que atuam em escolas. As aulas buscam educar sobre a ciência e o impacto do estresse, oferecendo aos alunos formas de construir e aplicar habilidades e estratégias sociais e emocionais. O curso, sobretudo, ensina como reconhecer seus próprios sentimentos.

    Inscreva-se aqui

    Psiquiatria Positiva e Saúde Mental

    Quem oferece: Universidade de Sidney

    Continua após a publicidade

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 20 horas

    Descrição: O curso explora aspectos da boa saúde mental, uma visão geral dos principais tipos de transtornos mentais, bem como suas causas, tratamentos e como procurar ajuda e apoio.

    Inscreva-se aqui

    O Contexto Social da Saúde e das Doenças Mentais

    Quem oferece: Universidade de Toronto

    Idioma: Inglês com legendas em português

    Carga horária: 14 horas

    Descrição: O curso mostra como os fatores sociais podem promover a saúde mental, influenciando o início e o curso da doença mental, além de afetar como elas são diagnosticadas e tratadas.

    Inscreva-se aqui

    Mindfulness desmistificadora

    Quem oferece: Universidade de Leiden

    Idioma: Inglês

    Carga horária: 43 horas

    Descrição: O curso expõe as concepções e equívocos populares sobre o Mindfulness e analisa o significado social e político da prática, além de comparar diferentes abordagens psicológicas e terapêuticas para a atenção plena.

    Inscreva-se aqui

    Compartilhe essa matéria via:

    Quer ter acesso a todos os conteúdos exclusivos de VOCÊ RH? É só clicar aqui para ser nosso assinante.

    Publicidade

    Publicidade

    Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

    Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

    Black Friday

    A melhor notícia da Black Friday

    BLACK
    FRIDAY

    MELHOR
    OFERTA

    Digital Completo
    Digital Completo

    Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

    Apenas 5,99/mês*

    ou
    BLACK
    FRIDAY
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital

    Receba Você RH impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

    a partir de 10,99/mês

    ou

    *Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
    *Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.